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Alimentação certa para evitar a nova gripe

Alimentação certa para evitar a nova gripe
A gripe suína está cada vez mais se multiplicando e atingindo várias pessoas pelo mundo todo, e com isso, várias dicas já foram dadas para você se prevenir e não contrair essa gripe.

Uma delas é sempre lavar muito bem as mãos logo depois de espirrar ou tossir e nunca ficar em ambiente fechado com várias pessoas. Além disso, a alimentação também é uma boa arma contra a doença. Um dos alimentos que previne bem a doença são as plantas homeopáticas, que previnem o vírus influenza.

Não praticar atividades físicas e ter estresse é um meio de contrair a gripe, portanto não tenha estresse e sempre pratique algum esporte. Se você começar a fazer isso, terá uma imunidade maior e será menos uma vitima dessa nova gripe.